Svar på spørsmålsrunden; trening og kosthold

  • 29.01.2016, 13:54

God dag alle sammen! Jeg tenkte det var på tide å svare på spørsmålene jeg fikk inn, og bestemte meg fort for å bare svare på spørsmål som er relatert til trening. Ingen av de andre spørsmålene var særlig relevante, så jeg ser bort ifra de. Videoen jeg postet for noen dager siden er postet, jeg orker ikke mer mas om den nå, den er ute og ferdig med det. Så her kommer svarene! 

Hva slags trening driver du med?

Jeg trener styrke på et gym her i sande, nå så går jeg også cardio en time hver dag. Vanligvis har jeg et par dager med intervalltrening, men ikke nå.

Hvordan har du så mye motivasjon til å trene så ofte/så dedikert og spise så sunt som du gjør?

Jeg har så mye motivasjon fordi jeg har lyst til å nå målene mine. Da må jeg trene så ofte som jeg gjør og spise maten jeg får beskjed om å spise.

Hvor har du fått treningsplanen din fra?

Den har min coach laget til meg, slik at ting blir gjort riktig.

Hva slags diett går du på?

Nå så går jeg på en konkurransediett som har som mål om å få ned fettprosenten.

Hvordan ser kostholdet ditt ut?

Nå om dagen går det i kylling, egg, brokkoli etc. Når det kommer til kosttilskudd bruker jeg proteinpulver, ZMA, C-vitamin og Omega-3 Multi. Knekkebrødet som jeg har tatt bilde av nedenfor spiser jeg ofte til frokost, har lagt ut oppskriften tidligere.

Hvordan klarer du å holde deg unna usunne fristelser?

For å klare å nå målene mine må jeg gi fra meg noe, og i dette tilfelle er det usunne fristelser. Nå på konkurransediett er det ikke lenger rom for utskeielser, men når jeg ikke på diett spiser jeg alt med måte.

Hva veide du før du begynte og hva veier du nå?

Jeg er ikke så veldig opphengt i vekten og ønsker ikke legge noe mer i det, men før jeg begynte med styrketrening for litt over et år siden var jeg på femtitallet, nå så viser vekten en god del mer.

Hva er målet ditt?

Nå så er målet mitt å debutere i bikini fitness i Mars, men i det store løpet ønsker jeg å komme i superform.

Kjenner du noen andre utøvere?

Nei, bortsett fra noen i teamet kjenner jeg egentlig ingen. Jeg har bare fulgt litt med på sosiale medier, snakket litt med noen og slikt. 

Hvorfor akkurat Bikini Fitness?

Jeg satte meg et mål om å konkurrere fordi jeg trengte noe å jobbe mot etter jeg sluttet på cheerleading. Jeg liker konkurranse og da tenkte jeg at fitness var en veldig god løsning. Jeg valgte Bikini Fitness fordi jeg føler det er det som passer meg best. Jeg syntes det er den mest feminine kategorien med tanke på poseringer, mest glitter, også er veien ditt litt lettere. Så jeg føler det er riktig for meg nå, hva jeg gjør i fremtiden vet jeg ikke.

Kan du vise et før og etterbilde?

Det første bildet er litt over et år gammelt, det i midten er litt under et år gammelt, det første bildet av ryggen var i påsketider i fjor, det andre bildet av ryggen var for noen dager siden, og bildet nederst til høyre er fra denne uken.

Er det noe mer dere lurer på, så er det bare å stille spørsmål i kommentarfeltet. Blir det mange, så tenker jeg at jeg kan begynne med "Ukens spørsmål".

Ha en finfin dag! 

Setter i gang en spørsmålsrunde

  • 18.01.2016, 23:07

God kveld!

Nå sitter jeg med en kopp te, hører på "Reaper" av Sia og planlegger de kommende dagene. Jeg tror virkelig jeg bør kjøpe meg en adressebok/planlegger, det blir absolutt innkjøpet mitt i morgen når jeg skal på jobbintervju i Oslo!

Men, tilbake til overskriften. Jeg tenkte det kanskje var på tide å sette igang en liten spørsmålsrunde. Det er veldig lenge siden jeg hadde en sist, tror det må ha vært et par år siden ihvertfall. Tenker det kanskje er greit for både dere og meg at jeg svarer på litt spørsmål. Da får dere vite litt mer om hvem jeg er og slikt! Så kjør på med spørsmål folkens også svarer jeg når jeg føler jeg har fått nok spørsmål! Om det blir på video eller ikke er jeg ikke helt sikker på, men tenker det kanskje er på tide å gå utenfor komfortsonen min. Så, stor sjanse for at det blir video.

Spør meg om alt du lurer på!

Svar på spørsmål

  • 11.12.2014, 20:59

Hvorfor begynte du og blogge?

Jeg begynte å blogge fordi ei venninne av meg snakket om hvor utrolig gøy det var. Jeg gikk i femte eller sjette klasse da jeg begynte å blogge på min første blogg. Det ble bare til at jeg fortsatte og nå har jeg blogget i ca fem år. Jeg elsker å dele meningene mine, ha et sted hvor jeg kan uttrykke meg også liker jeg å ha noe jeg kan se tilbake på. En fordel med blog er jo at man kan bla tilbake i arkivet og gjenoppleve de gode minnene, jeg liker å ha ting skrevet ned.

Hvilken blogg leser du mest?

Jeg leser mest http://sophieelise.blogg.no, Sophie Elise er virkelig et stort forbilde for meg.

Hvor får du inspirasjon fra?

Jeg får inspirasjon fra alt mulig rart. Blant annet fra bilder, hvordan folk kler seg, familie, skoletimer, og alt det jeg gjør som å f.eks. å jobbe frivillig.

Hva heter yndlings parfymen din?

Victoria's Secret i duftene Pure Seduction og Vanilla Lace.

Er det noen du savner?

Det er mange jeg savner. Jeg savner alle fra språkreisen, cheerlaget, jeg savner alle vennene mine fra ungdomsskolen, familie, barndomsvenner og slikt.

Men for tiden er vel den personen jeg tenker på mest farfar som gikk bort for ti år siden andre juledag. Jeg kommer aldri til å glemme den dagen, det er helt utrolig at det har gått ti år. Vi hadde planer om en tur til Thailand i julen for å minnes farfar, men det har vi ikke mulighet til. Vi prøver uansett å få til en tur når vinterferien kommer, det er ni år siden jeg var der sist så det skal bli spennende å se hvor forandret det er.

Er du mye på fest?

Nei, absolutt ikke. Jeg har vel vært på fem fester i mitt liv og skjønner virkelig ikke hvordan folk orker å dra på fest hver helg. Jeg er heller den personen som blir hjemme en fredagskveld med en sjokoladeplate og film på tven. Jeg er ganske rolig av meg når det kommer til dette.

Går du på en sport nå?

Nei, dessverre. Jeg savner cheerleading utrolig mye og føler meg helt tom uten. Dette er sporten som forandret hele meg, det er cheerleading som har vært livet mitt de siste to årene. Jeg flyttet til Sandefjord i høst og måtte da slutte på cheerleading. Men, jeg kommer nok tilbake igjen en gang skal du se! Nå trener jeg på Stamina og tenker på å begynne med noe innenfor fitness. Skal på et møte med Team Toppform til søndag.

Hva likte du best med California?

Følelsen. Følelsen av å være der, å omgåes sammen med de andre herlige menneskene, solen, hvordan amerikanerne er og hvor vakkert det er der. Det er ikke noe jeg likte best, for jeg elsket alt.

Skal du ikke på EF Academy likevel?

Nei, som jeg skrev tidligere så ble dette for dyrt for meg. Jeg fikk skoleplass og gledet meg utrolig mye. Så gikk det virkelig opp for meg at jeg ikke har mulighet til å betale 320.000 norske kroner for et skoleår. Å takke nei til plassen jeg allerede hadde fått er det værste jeg noen gang har gjort i mitt liv. Jeg ser på muligheter nå og jeg trives veldig på Skagerak, men jeg søker UWC.

Går du ikke på norsk skole?

Nei,  det gjør jeg faktisk ikke. Jeg går på en engelsk privatskole i Sandefjord. Her går jeg linjen som heter International Baccalaureate (IB som vi kaller det). IB går over to år, men jeg går forberedelsesåret som heter pre DP. Når man består IB linjen har man muligheter til å komme inn på universiteter rundt om i hele verden. IB er en linje som lønner seg å ta hvis man skal studere videre i utlandet siden den da er mer verdt.

Fremtidsplaner?

Slik som det ser ut nå blir det enten IB på Skagerak eller UWC. På UWC har jeg utrolig lyst til å komme inn på skolen de har i Swaziland. Etter dette vil jeg inn på universitet i USA, og forhåpentligvis studere law. Før jeg går ut i jobb vil jeg ta et år hvor jeg reiser verden rundt. Hvor jeg vil bosette meg er jeg enda usikker på, men det er enda en stund til.

Må også bare si at jeg ikke svarte på noen av spørsmålene fordi jeg syntes de blir litt for personlige.

Om dere lurer på noe mer er det bare å stille meg spørsmål så svarer jeg en annen gang!

Spørsmålsrunde

  • 04.12.2014, 23:18

God kveld alle sammen! Jeg tenkte å kjøre i gang en liten spørsmålsrunde nå, så det er bare å spørre om alt dere lurer på. Kommer nok til å svare på spørsmålene på søndag. Jeg kommer til å svare i et innlegg og ikke på video. Så, hva lurer du på?

Bare å stille spørsmål!

Svar på spørsmålsrunden

  • 10.05.2014, 00:00

Hvilken by bor du i?

Jeg bor faktisk ikke i en by, men på et lite sted som heter sande. Sande ligger i vestfold imellom de to store byene Tønsberg og Drammen.

Hvilken skole går du på?

Jeg går på sande ungdomsskole, siste året mitt.

Favorittfag på skolen?

Engelsk, definitivt! Jeg har alltid vært glad i språkfag og engelsk har alltid interessert meg.

Hvis du måtte flytte til en annen by i Norge, hvilken?

Om jeg kunne velge hadde det blitt enten Oslo eller Tønsberg. Tønsberg er jo hjembyen min, det er der jeg har vokst opp og det er der jeg er så utrolig kjent. Likevel elsker jeg Oslo og kunne tenkt meg å studert der. Nå har det seg slik at jeg flytter til sandefjord til sommeren for å bo nærmere skolen jeg skal starte på, men det blir nok utrolig bra det også! Kommer til å snakke mer om dette når det nærmer seg!

Favorittsang?

A drop in the ocean - Ron Pope. Denne sangen vekker så mange gode minner.

Hva er det beste med å blogge?

Jeg har alltid vært glad i å skrive, å uttrykke meg og la andre få vite meningene mine. Det er så viktig for meg å ha ett sted hvor jeg bare kan si alt jeg føler for, det er en av grunnene til at jeg blogger.

Hvor lenge har du spart håret ditt?

Jeg hadde skulderlangt hår i syvende klasse, så jeg har gått til frisør gjevnlig for å klippe bort det slitte. Jeg har forsøkt å spare helt siden den gang.

271009 083

Hvem er dine nærmeste venner?

Jeg har utrolig mange gode venner, må vel si at jeg har et like godt forhold til alle sammen. Det er noe jeg er så glad for, jeg er så heldig for alle vennene mine er bare super herlige! Kristine er vel den jeg er mest med, vi deler samme sportsglede og interesser. Det gjør det så utrolig morsomt, det at vi kan dele sporten med hverandre og alt. Hun er virkelig best!



Ditt beste minne?

Jeg har ikke bare ett bra minne. Jeg har utrolig mange fine minner for jeg har vært så heldig å oppleve så mye som jeg har gjort. Noen som utpeker seg er sist jeg besøkte familien min i england, polenturen og konkurransene jeg har vært med på med laget mitt. Vi har opplevd så utrolig mye bra sammen! Jeg vet også at når skolen slutter nå kommer jeg til å savne ungdomsskolen sykt, tenk at det er over. Ungdomsskolen i seg selv har vært helt fantastisk bra, kunne ikke vært noe bedre, absolutt mitt beste minne!



Hvilket sted ønsker du mest å dra?

Egentlig ønsker jeg mest å dra til Thailand igjen. Jeg har et veldig spesielt forhold til Thailand siden 2004. Jeg har alltid likt Thailand, jeg har vært der et par ganger og savner det utrolig mye! Så heldig som jeg er så blir det nok en tur dit til jul.

 

Jobber du?

Nei, jeg jobber ikke. Jeg har ikke prøvd å få meg jobb heller, men har fått tilbud om å kunne jobbe litt hjemme om jeg trenger penger. Vi bor på en stor gård så her er det masse å gjøre og mange måter å tjene penger på. Det er her jeg jobber for å tjene lommepenger til Cali.

Hvor mye penger bruker du i uka?

Dette er egentlig litt opp og ned. Nå som jeg sparer til språkreisen jeg skal på pleier jeg ikke å kjøpe noe særlig. Det meste av pengene mine går bort til å komme meg til og fra trening. Jeg trener tre ganger i uken og tilsammen med buss og tog blir dette ca. 500kr. Så det sier seg selv at det er det pengene mine går til nå for tiden.

Hva synes du om cheerleading?

Cheerleading er absolutt en fantastisk idrett. Jeg har aldri vært borti lignende før og jeg har blitt veldig glad i dette! Cheerleading er så utrolig mye mer enn en idrett, men det vet bare de som går på det. Cheerleading betyr plutselig alt. <3

Hva syntes du? 

Spørsmålsrunde, lurer du på noe?

  • 15.04.2014, 11:58

Hei og god morgen alle sammen! Jeg tenkte å sette i gang en spørsmålsrunde slik at dere kan få svar på spørsmålene deres, om dere har noen. Vær så god, still spørsmål om alt mulig og jeg skal prøve å svare på alle! . Jeg kommer til å lage et innlegg når jeg føler jeg har fått inn nok spørsmål, jeg kommer ikke til å svare på video ettersom jeg liker best å ha ting skriftlig. Tilbake til spørsmålet, er det noe du lurer på?

Om jeg får en del spørsmål om språkreisen jeg skal på, så kommer jeg til å ta et eget innlegg med bare spørsmål om reisen :-)

Hva lurer du på?  

Spørsmålsrunde, kind of?

  • 07.11.2012, 22:07



Hei! Siden jeg har hatt litt små bloggpauser innimellom tenkte jeg at det kanskje var litt lurt å la meg svare på noe dere lurer på. Er bare å spørre i vei nå. Svarer en gang denne uken, bare å komme med spørsmål!

NOE DU LURER PÅ? SPØRSMÅL? 

SPØRSMÅL 13.09.2012

  • 13.09.2012, 23:51

Hvorfor begynte du å blogge?

Var vel egentlig bare fordi jeg hadde ei venninne som blogget, og da så det veldig gøy ut og ble til at jeg startet. Jeg leste også voe.blogg.no da og ble rett og slett litt inspirert til det!

Hvorfor blogger du?

Fordi jeg syntes det er gøy å ha et sted hvor jeg kan dele ting med dere, skrive ned minner, tanker også er det noe jeg liker å holde på med.

Hva liker du best med å blogge?

Det at jeg får tilbakemeldinger og at jeg alltid kan gå tilbake å se på alt det jeg har skrevet, opplevd osv.

Stjernetegn?

steinbukk

Drikker, røyker eller snuser?

Nei

Er du naturlig blond?

Tjaa. Når jeg var liten hadde jeg blondt lyst hår, men ettersom jeg har blitt litt eldre har fargen blitt mørkere og mer "kommunefarget".

5 bestevenner?

Katarina, Thea, Isabell, Vibeke og Katharina 


Hvem er du med?

Skjønte ikke helt dette spørsmålet, men om du mener hvem jeg er med på fritiden er det såklart venner og familie. 

Fornøyd med utseende?

Ja og nei. Såklart er det noe jeg ikke liker med meg selv, men det er sånn jeg er. Så jeg har lært meg å være fornøyd med meg selv.



Er du fortsatt vegeterianer?

Det spørs helt hvordan du ser på det å være vegeterianer. Jeg har holdt meg unna kjøtt så langt, men jeg drikker melk, spiser litt egg og fisk. Men jeg har prøvd å holde meg unna gelatin så mye som mulig. Så jeg vil ikke akkurat si at jeg er fullt vegeterianer, men dette er noe som tar tid og er veldig vanskelig. Så jeg toner det forsiktig ned for at det skal bli lettere for meg, det er veldig lett for å sprekke! Tar hver dag som en utfordring.

 HVA SYNTES DU OM SVARENE?

# SVAR PÅ LITEN SPØRSMÅLSRUNDE

  • 19.09.2011, 17:16

1. Hva heter du? Anne Lene Nilsen

2. Hvor gammel er du? 13, fyller 14 i Januar.



3. Hva er favorittfargen din? Lyser
osa og Lyseblå.

4. Liker du å sove? Egentlig ikke, bare når jeg er sliten.

5. Hvordan gjør du det på skolen? Sån helt greit, ligger vel på en 5er dette skoleåret.

6. Favoritt film ? Det er litt vanskelig å si egentlig men Surviving Summer, Sex And The City og Mean Girls går jeg aldri lei!



7. Skolen - hjemme ? Skolen, det er mye mer å finne på der.

8. Venner-familie ? Venner og familie, dere er best <3

9. Hva syntes du er morsomt ? Det kan være mye, men shopping og fornøyelsesparker er nok det beste!

Hva syntes dere om svarene ? 

Anne Lene Nilsen

Search

Bloggdesign

hits