hits

Hvorfor m jeg alltid forklare meg?

  • 31.01.2016, 23:37

Alts, er det noe jeg har lyst til snakke om som jeg kjenner meg s utrolig igjen i s er dethvafolk tenker ommine meninger.Hver eneste gang jeg kommer med en tanke, mening, i det heletatt noe si, s finnes det alltid personer som lurer p hvorfor jeg mener det, hvorfor jeg tenker det, hvorfor jeg i det heletatt gidder mene det jeg mener. Folk som himler med ynenebare jegbegynner pne munnen min.For alt som kommer ut av munnen min er jo helt feil, det er jo bare mitt syn p ting, ordene som kommer ut er formet ut av mitt hode. Det jeg som har skapt ordene, det er jeg som har tenkt disse tankene og skal jeg ikke f lov til mene det jeg mener?

Noe jeg mener er visst helt feil bare fordi noen andre mener noe annet, tankene mine er visst helt urelevante og jeg gjr jo absolutt ingenting for gjennomfre alt jeg tenker p. Eller? Jeg kan ikke engang prve engasjere meg i ting fr planene og mlene mine er helt feil. Stadig ser jeg folk rister p hodet nr jeg har sterke meninger om noe, bare fordi jeg ikke klarer formulere meg p mter de skulle nsket. Jeg har en ting si der, og det er at vi alle er forskjellige. Tenk s kjedelig det skulle vrt om du og jeg hadde vrt like, om vi hadde tenkt det samme eller vrt enige i alt?

Kan ikke folk bare gi seg? La mine meninger vre mine meninger? Det er helt greit komme med argumenter og kommentarer p ting.Men, rlig talt, m jeg forklare meg hver eneste gang jeg pner munnen min?

Lrdagstur

  • 30.01.2016, 19:52

N har jeg endelig ftt satt meg ordentlig ned etter en ganske s slitsom dag, jeg er ihvertfall sliten. Eneste jeg faktisk har gjort i dag er g en tur, men jeg gikk ned til mormor og Arne en tur, s jeg har jo vrt p besk i dag ogs. Turen var vel p en mil, ikke s veldig langt, men jeg kjenner at jeg er sliten. Nr jeg kom inn til mormor fikk jeg kaffe, og vi bare satt snakket litt. Det var utrolig koselig! Det jeg hater med reise p besk n p diett er at jeg ikke kan spise noe, som i dag, jeg mtte takke nei til bltkake. DET er pain.

I morgen er det tid for neste teamsamling, det blir spennende f litt mer hjelp og tilbakemeldinger.

Har dere vrt ute av huset i dag?

Lrdagsfrokost

  • 30.01.2016, 12:41

God morgen.

N har jeg nettopp sttt opp, etter ha sovet lenge. Det var s deilig med s mange timer p yet, jeg er nesten klar for kvelden allerede. I dag har jeg hviledag, s jeg skal ikke trene. Men, har bestemt meg for g en lang tur etterp. Jeg elsker g, men det er alltid koseligere g to, s jeg skal se om jeg ikke fr med meg noen. Man m jo utnytte det fine vret ute, det gr mot vr, og det er s bra! Jeg er ferdig med vinteren n, n ser jeg bare frem til isen blir borte.

Frokosten er inntatt og n venter en episode av Supernatural, fr jeg skal ut p gtur.

Ha en fantastisk lrdag!

Gymmet = meg-tid

  • 29.01.2016, 21:45

God kveld alle sammen.

I dag har jeg brukt mesteparten av tiden til netflix og slappe av. Jeg har ogs vrt en tur p gymmet som vanlig, i dag trente jeg hovedsakelig rygg og det kjennes n. Jeg elsker tilbringe tid p gymmet, det er liksom litt meg-tid. I morgen har jeg ingen planer, mulig jeg skal p en bursdagsfest p kvelden. Jeg drikker jo ikke n og det er jo forsvidt greit, men for vre helt rlig er det ikke alltid like morro. Men, jeg gjr det beste ut av det! Mye er io gjort med et par NOCCO.

N har jeg satt av noen timer til se p Supernatural, fyy som jeg elsker den serien. Jeg hper alle har hatt en strlende dag, gjerne legg igjen bloggen deres hvis dere har. S skal jeg titte innom ilpet av kvelden!

Og til dere som ikke har noe gjre, gi Supernatural en sjanse.

Svar p sprsmlsrunden; trening og kosthold

  • 29.01.2016, 13:54

God dag alle sammen! Jeg tenkte det var p tide svare p sprsmlene jeg fikk inn, og bestemte meg fort for bare svare p sprsml som er relatert til trening. Ingen av de andre sprsmlene var srlig relevante, s jeg ser bort ifra de. Videoen jeg postet for noen dager siden er postet, jeg orker ikke mer mas om den n, den er ute og ferdig med det. S her kommer svarene!

Hva slags trening driver du med?

Jeg trener styrke p et gym her i sande, n s gr jeg ogs cardio en time hver dag. Vanligvis har jeg et par dager med intervalltrening, men ikke n.

Hvordan har du s mye motivasjon til trene s ofte/s dedikert og spise s sunt som du gjr?

Jeg har s mye motivasjon fordi jeg har lyst til n mlene mine. Da m jeg trene s ofte som jeg gjr og spise maten jeg fr beskjed om spise.

Hvor har du ftt treningsplanen din fra?

Den har min coach laget til meg, slik at ting blir gjort riktig.

Hva slags diett gr du p?

N s gr jeg p en konkurransediett som har som ml om f ned fettprosenten.

Hvordan ser kostholdet ditt ut?

N om dagen gr det i kylling, egg, brokkoli etc. Nr det kommer til kosttilskudd bruker jeg proteinpulver, ZMA,C-vitamin og Omega-3 Multi. Knekkebrdet som jeg har tatt bilde av nedenfor spiser jeg ofte til frokost, har lagt ut oppskriften tidligere.

Hvordan klarer du holde deg unna usunne fristelser?

For klare n mlene mine m jeg gi fra meg noe, og i dette tilfelle er det usunne fristelser. N p konkurransediett er det ikke lenger rom for utskeielser, men nr jeg ikke p diett spiser jeg alt med mte.

Hva veide du fr du begynte og hva veier du n?

Jeg er ikke s veldig opphengt i vekten og nsker ikke legge noe mer i det, men fr jeg begynte med styrketrening for litt over et r siden var jeg p femtitallet, n s viser vekten en god del mer.

Hva er mlet ditt?

N s er mlet mitt debutere i bikini fitness i Mars, men i det store lpet nsker jeg komme i superform.

Kjenner du noen andre utvere?

Nei, bortsett fra noen i teamet kjenner jeg egentlig ingen. Jeg har bare fulgt litt med p sosiale medier, snakket litt med noen og slikt.

Hvorfor akkurat Bikini Fitness?

Jeg satte meg et ml om konkurrere fordi jeg trengte noe jobbe mot etter jeg sluttet p cheerleading. Jeg liker konkurranse og da tenkte jeg at fitness var en veldig god lsning. Jeg valgte Bikini Fitness fordi jeg fler det er det som passer meg best. Jeg syntes det er den mest feminine kategorien med tanke p poseringer, mest glitter, ogs er veien ditt litt lettere. S jeg fler det er riktig for meg n, hva jeg gjr i fremtiden vet jeg ikke.

Kan du vise et fr og etterbilde?

Det frste bildet er litt over et r gammelt, det i midten er litt under et r gammelt, det frste bildet av ryggen var i psketider i fjor, det andre bildet av ryggen var for noen dager siden, og bildet nederst til hyre er fra denne uken.

Er det noe mer dere lurer p, s er det bare stille sprsml i kommentarfeltet. Blir det mange, s tenker jeg at jeg kan begynne med "Ukens sprsml".

Ha en finfin dag!

Endelig hjemme etter ni timer p farta

  • 28.01.2016, 20:18

Da har jeg endelig kommet hjem etter ni timer p farta! Jeg har rukket en tur til Sandvika, Drammen, og Jan's gym i dag. Applaus til meg! Det er s deilig vre opptatt til en hver tid, alltid ha planer, som jeg har sagt tidligere, jeg elsker det! Det har blitt en vane sette meg ned med Petter Stordalen boka mi, bruke god tid og drikke en kaffe p en kafe. I dag ble det p Baker Hansen, s deilig! Stakk innom PF butikken i Drammen og kjpte meg et nytt proteinpulver som er litt bedre p smak enn det jeg har. Tok en shake i stad, og det er n min nye favoritt!

Jeg har hatt en utrolig bra dag, jeg har virkelig ikke ord for det. Som jeg har sagt tidligere, jeg har mange planer og det er myesom skal skje fremover. N er det enda mer! S det er bare flge med p bloggen for dere som nsker det, for 2016blirvirkelig ret mitt!

Kos dere i kveld! Hva hardere gjort i dag?

Litt inspirasjon en torsdags morgen

  • 28.01.2016, 07:06

God morgen alle flotte.

N har jeg satt meg ned med en kaffekopp og en skl med havregrt p kjkkenet. Jeg elsker starte dagen slik, helt rolig, helt avslappende, helt alene. Jeg liker litt alenestund, litt tid for meg selv, tid til tenke s tidlig p morgenkvisten. I dag har jeg mange planer og mye jeg skal igjennom. Jeg liker ha det travelt, vre opptatt, jeg har alltid trivdes med ha mye gjre.

Det er allerede torsdag, enda en uke er snart over. Det er litt skummelt egentlig, hvor fort dagene gr, den er over fr man vet ordet av det. Gjr s mye som mulig ut av dagen deres, vr gode mot andre, gi komplimenter og for guds skyld smil litt i dag! Dagen blir slik du vil den skal vre, bare du gir litt innsats, gled noen andre! Jeg slenger med noen motiverende og inspirerende quotes, slike bilder kan gjre mye om dagen er litt vanskelig, eller om man fler at man trenger et dytt i riktig retning. Det pleier ihvertfall hjelpe meg f i gang tankene, hodet er ikke alltid p plass om morgenen.

Ha en strlende dag!

Drammen by

  • 27.01.2016, 20:04

N har jeg kommet hjem etter en kjempekoselig bytur med Kristine. Vi satte oss litt p Starbucks, noe som ikke kom som et sjokk, jeg elsker Starbucks, for ta en kaffe. Resten av tiden kikket vi litt i byen og gikk litt rundt. Rett etter byen tok jeg bussen til Jan's gym og hadde en kjempebra beinkt! Tok litt sol, og n er jeg endelig hjemme. Alts, hatt en veldig bra dag!

Kvelden skal tilbringes i sengen med flere episoder av Hotel Csar og Supernatural. Det er virkelig verdens beste serier, hh som jeg gleder meg!

Ha en super kveld alle sammen!

sette pris p disse sm hverdagslige tingene

  • 27.01.2016, 12:55

God onsdag dere! N sitter jeg i sengen min med en koffeinbombe, jeg er s trtt og sliten og fler virkelig jeg trenger et lite kick i kroppen n.Jeg har sovet et par timer, er ganske sliten om dagen. Snart skal jeg reise inn til Drammen for mte Kristine, s skal vi ta en kaffe ellernoe, det blir utrolig koselig! Jeg merker hvor voksen jeg har blitt nr jeg sier jeg skal ta en kaffe med ei venninne, men det er ganske greit egentlig. Jeg har begynt sette pris p disse sm hverdagslige tingene som ikke mange andre tenker over. Men, jeg er s takknemlig!

Svarene p sprsmlsrunden kommer snart, videoen tok helt av, s jeg er fortsatt litt usikker p om det blir video. For det at jeg gikk utenfor komfortsonen min der, det var vanskelig, selv om det kanskje ikke s snn ut. Jeg fikk mye hat for den videoen, og jeg kan akseptere det. Men ikke la det bli en vane, vr s snill, jeg gikk s langt for den videoen der, og nr enkelte gjorde som de gjorde, alts jeg er et menneske jeg ogs. Jeg har flelser. Jeg vil ikke g mer inn p det, men det skal litt til fr jeg kommer meg ut av den komfortsonen igjen.

Ha en fin onsdag!

Jeg er spent p om jeg kommer til klare det

  • 26.01.2016, 13:35

Jeg skal aldri ta marklft i shorts igjen, det er helt forferdelig. N er jeg full av blmerker p beina, et lite bevis p at jeg trente hardt ihvertfall. Jeg skal ta meg en tur p gymmet etterp, trene litt, og planene for resten av kvelden er bare slappe av hjemme. Jeg er s utrolig sliten om dagen, jeg fler jeg bare har nok energi til en treningskt. Sndag er det teammte og jeg gleder meg til f tilbakemeldinger og f inn poseringene. Frem til da fr jeg bare g rundt i huset i hlene mine egentlig, akkurat som n. Det trengs virkelig trening til for lre seg g i hye hler, jeg sliter som bare det.

Teit som det er s ser jeg slik ut n, jeg gr rundt i huset bare for lre meg g p disse hlene. Jeg har ingen til ta bilder n, s jeg satte kameraet p kommoden, det gikk akkurat det. Da har jeg prvd det , ta et bilde av meg selv, ifrt null sminke mens jeg har p meg hye hler og str p rommet mitt smflau. Snn er det da. Dere ser meg akkurat, om dere ikke ser meg s str jeg ved siden av kommoden, prver kamuflere meg, prver gjemme meg bort.

Jeg vet at noen av dere har en angst for tr, det er visst blitt en trendblant mange det n. S hvis du har fobi mot tr, s er ikke denne bloggen for deg. Her ser dere litt av hvert, slitne bein, delagt neglelakk og ja, tr.

N skal jeg ture inn til Drammen, sette meg p Starbucks, lese en bok, drikke en kaffe. Ha en fin dag!

Videoblogg - hvorfor jeg dropper ut av vgs

  • 26.01.2016, 09:53

Oi, s mye oppmerksomhet innlegget mitt fikk. Jeg var egentlig klar over at folk kom til reagere, snn er det bare. Jeg har latt vre fortelle om planen min, hva jeg skal fremover, hva drmmen min er. Jeg vil ikke fortelle for mye heller. Det viktigste er at jeg har gjort noe for meg selv, jeg har gjort det jeg trengte gjre og jeg er stolt av det. Jeg skjnner ikke hvorfor det skal provosere s mye, det er jo mitt liv, jeg gjr hva jeg vil med det. Jeg trengte ta dette steget for komme nrmere drmmen min. Jeg vil at dere skal vite at jeg har en plan, og det steget jeg har tatt gjr at jeg kommer nrmere denne "planen". Jeg har ikke droppet ut av skolen fordi fagene er kjedelig, men fordi jeg ikke trenger videregende for bli det jeg vil.

Jeg vil si tusen takk til alle fine kommentarer jeg har ftt, og jeg vil si tusen takk til alle dere andre som reagerer negativt p det jeg skriver. Dere gjr meg bare mer klar p at jeg gjr det riktige. Dere som tror dere kjenner meg, tror dere vet alt, dere har ingen anelse. Dere har ikke rett til uttale dere slik om meg, for dere vet ikke noe om mine planer, hva jeg skal fremover. kalle meg for en "bortskjemt drittunge" syntes jeg ogs er helt latterlig, men jeg forventet det egentlig, dessverre. Heldigvis bryr jeg meg ikke, det viktigste er at jeg gjr det jeg vil og har et liv jeg er stolt over.

Jeg har n laget en video, den er ganske lang, men her forklarer jeg litt mer om hva som er i tankene mine og litt om hva jeg skal fremover. Dere m vre klar over at jeg ikke prver bevise noe, for det orker jeg ikke, jeg bare forteller om hva som foregr i mitt hode. Denne videoen er et lite steg utenfor komfort sonen min, jeg burde egentlig redigert den litt, den er ikke perfekt, men jeg tenker sren heller. Den er s ekte som den kanvre.

I morgen klokken 08:00, da skal bker leveres og papir skrives under. Jeg er s glad!

Jeg har droppet ut av videregende for flge drmmen

  • 25.01.2016, 09:43

Done, ferdig! N er det offisielt. Endelig har jeg gjort det. Endelig har jeg tatt meg mot til ta et valg som er riktig for meg. I skrivende stund har jeg n sagt ifra til skolen jeg gr p at jeg ikke kommer tilbake til en ny skoledag i morgen. Jeg kommer ikke tilbake neste uke, ikke neste mned, aldri. Jeg er helt ferdig. En god stund n har jeg flt at videregende ikke har vrt noe for meg og motivasjonen min til fortsette har forsvunnet helt. Det siste ret har jeg brukt p tenke, p finne ut hvem jeg er og hva jeg vil. N er tiden her. Jeg vet hva jeg vil med livet mitt, hva jeg vil bruke tiden min her p, og i mitt liv er videregende ingenting. S jeg tenkte det var p tide slutte, slutte tvinge meg selv til gjre noe jeg ikke vil. ta bort noe jeg ikke vil bruke tiden min p.

Jeg er en eventyrlysten person, jeg liker ta sjanser og ta utradisjonelle valg. Jeg liker skille meg ut i mengden, gjre syke ting og flge drmmene mine. Jeg er en person som liker bli kjent med mennesker, oppleve, jeg liker pushe meg selv og g utenfor komfortsonen min. Jeg liker hjelpe mennesker, engasjere meg i saker, inspirere og motivere. Jeg syntes en god helse er viktigere enn noe annet. Jeg tror p en bedre verden, og jeg tror at en person er i stand til endre den. Jeg tror mer p lidenskap enn faglig kompetanse, og handling fremfor tenkning. S jeg spr meg selv, hvafaen har jeg egentlig gjort p videregende?

Jeg sier ikke atskolen er feil, men at den er feil for meg. Skolen setter en stopper for drmmene mine, skolen gir meg begrenset med tid, den gir meg vond rygg og altfor mange pkjennelser. Jeg lrer ingenting jeg har bruk for, ingenting ta med meg videre i livet mitt, s hvorfor bruke tiden p noe som ikke er verdt det? Jeg klarer ikke sitte disse neste rene p skolebenken og tenke p alt jeg kan ha gtt glipp av. Alle mulighetene jeg har hatt til gjre akkuratdet jeg vil. Jeg vil ikke en dag se tilbake p fortiden angre p at jeg ikke tok en sjanse, at jeg ikke gjorde et forsk, at jeg ikke tok steget mot den store drmmen. For tro meg, det finnes alltid folk som gjr det, og de lykkes. Akkurat som meg, n.

Samfunnet har i dag laget ferdig en vei som det forventer alle sammen g. Men saken er det at ikke alle kan flge en mal. Vi er alle ulike, vi har alle ulike behov og ulike drmmer. Vi kommer fra forskjellige familier og forskjellige bakgrunner. Hvorfor skal denne ene veien vre riktig for alle sammen? Jeg klarer ikke se det. Og jeg tror det er det som er s fint med meg, jeg tr ta valget og jeg vet at jeg ikke kommer til angre. Er det noe jeg ikke trives med s endrer jeg p det. For ved et hvert valg vi tar, er det alltid en grunn til at man tok det valget. Og s lenge det valget er for en selv, s kjr p!

Jeg klarer se en side av verden, av samfunnet som ikke s mange andre klarer se. Det har alltid vrt slik, jeg har alltid levd litt p kanten, jeg har aldri fulgt strmmen. Jeg vet at valget jeg tar er riktig, det er riktig for meg. Og nr de andre forteller meg at jeg kommer til delegge fremtiden min nr jeg slutter p skolen, at jeg kommer til angre i fremtiden min og en dag ha en drlig konomi. Da tenker jeg bare at det er s fint at jeg har klart se denne siden av verden, at jeg klarer gjre dette for meg uten bry meg en smule om hva andre tenker. konomi og alt det der er ikke s viktig for meg, s lenge jeg lykkelig. Jeg ser frem til den dagen hvor jeg en dag er en du ser opp til, den dagen hvor du tenker "faen, at jeg ikke turte". For jeg vet at alle brer p en drm, og jeg vet at alle drmmer kan realiseres. Det er bare et sprsml om hvem som har mot nok til trre. Det har seg bare slik at jeg er av dem.

Jeg tror de fleste av oss har glemt at vi bare lever en gang. Jeg tror ikke noen av de som er elever p vgs i dag, eller voksne som jobber tenker p at de bruker tiden sin p helt undvendige ting. For hva har bker blitt for studenter i dag? Hvor mange elever leser bker etter skolen? Hvor mange syntes skriving er gy? Hvor mange liker i dag snakke foran en hel forsamling? For meg har ikke skolen vrt annet enn undvendig press og pkjennelser. Skolen har prvd overbevise meg om at bker er kjedelig, at selvstendig arbeid er viktigere enn samarbeid og at man ihvertfall ikke skal skille seg ut. Saken er faktisk det at i verden i dag m man kunne klare samarbeide med mennesker for komme seg videre, og de som str ut fra mengden er de som blir lagt merke til. Det er de som lykkes.

Jeg er en av de som ikke takler en dag til p den samme bussen p vei til skolen, for s kunne vite til enhver tid hva som skal skje de neste dagene, de neste ukene, eller forsvidt de neste mnedene. Jeg tror vi alle har godt av kjenne p livet, uforutsigbarhet, det vre usikker og hele tiden mte noe nytt. Men det aller viktigste er ha tro p seg selv, gjre det som er riktig for akkurat deg, vi lever bare en gang. Det er s viktig tenke p. Det er ikke bare et sitat, noe folk bare sier, det er den harde sannhet.

S, jeg har brytet banen. Jeg har gtt ut av strmmen. Jeg har tatt et valg, ikke latt noen ta det for meg. Jeg er stolt av meg selv. Endelig har jeg tid til leve, og jeg oppfordrer deg til gjre det samme.

Jeg er ett steg nrmere drmmen min, takket vre ingen andre enn meg selv!

Jeg trenger ikke forklare meg eller bevise meg til noen. Jeg bare nsker at du skal forst, akseptere at det er ingen andre enn meg selv som skal bygge opp mitt eget liv.

Surrehue

  • 20.01.2016, 16:39

Da er det onsdag allerede og enda en dag er snart over. Jeg skulle egentlig ta vaksine i dag p skolen, men klarte glemme pengene jeg mtte betale hjemme. S det har blitt utsatt, men jaja, jeg er fdt surrehue. Etter to ganske s spennende markedsfringstimer og litt lesing i Petter Stordalen boka mi tok jeg bussen hjemover, og n har jeg kommet hjem. Str i skrivende stund p kjkkenet og lager mat for dagen. Jeg var s flink til lage mat flere dager i forveien fr jul, men n s lager jeg aldri mat mer enn en dag i forveien. Jeg br absolutt bli flinkere til lage ferdig mat for noen dager for det er s stress nr dagen kommer og man egentlig ikke orker bruke tid p kjkkenet.

Snart gr brannalarmen ogs tenker jeg, hver eneste gang jeg steker kylling klarer jeg p en eller annen mte fylle hele kjkkenet med ryk. Tror jeg m ta et matkurs ogs, for nr mamma steker kylling blir det aldri s rykfullt. N kom hun for hjelpe meg, s jeg tar meg et glass med Pepsi Max, det er fint vite at mamma sttter meg i dette. Turen gr snart ned tilgymmet, det blir deilig!

Nok en dag p diett er snart over, og jeg fler det gr bedre og bedre. Dere fr ha en strlende kveld, og gjerne still meg noen sprsml til sprsmlsrunden i forrige innlegg.

Nyt kvelden, store og sm!

Setter i gang en sprsmlsrunde

  • 18.01.2016, 23:07

God kveld!

N sitter jeg med en kopp te, hrer p "Reaper" av Sia og planlegger de kommende dagene. Jeg tror virkelig jeg br kjpe meg en adressebok/planlegger, det blir absolutt innkjpet mitt i morgen nr jeg skal p jobbintervju i Oslo!

Men, tilbake til overskriften. Jeg tenkte det kanskje var p tide sette igang en liten sprsmlsrunde. Det er veldig lenge siden jeg hadde en sist, tror det m ha vrt et par r siden ihvertfall. Tenker det kanskje er greit for bde dere og meg at jeg svarer p litt sprsml. Da fr dere vite litt mer om hvem jeg er og slikt! S kjr p med sprsml folkens ogs svarer jeg nr jeg fler jeg har ftt nok sprsml! Om det blir p video eller ikke er jeg ikke helt sikker p, men tenker det kanskje er p tide g utenfor komfortsonen min. S, stor sjanse for at det blir video.

Spr meg om alt du lurer p!

Hva dagene har gtt til

  • 18.01.2016, 13:44

God dag alle sammen! Det har vrt mye gjre de siste dagene, jeg har ihvertfall flt det slik. Har dratt med meg pcen p starbucks to dager p rad, elsker sitte der arbeide eller bare lese. Jeg har sendt ut mange jobbsknader og fikk beskjed i stad om at jeg skal p et intervju i morgen allerede. Dagene har for det meste gtt bort til mye trening og gturer. Det er veldig mye som skjer fremover, mye som er nytt og annerledes bde nr det kommer til treningen og skolen. Jeg gleder meg til alt 2016 har by p! Bare disse 18 dagene har jeg tatt tak i det jeg vil endre p og jeg har allerede rukket endret det. Det er fantastisk flelse skal jeg love dere!

I dag, nr jeg gikk cardio fr frokosten i stad, ble jeg helt overrasket over hvor fint det er ute n. Himmelen, lyset og all den snen er bare til forelske seg i. Synd det skal vre s kaldt, men med tre tykke lag gikk det greit. Jeg utfordrer dere til ta dere en tur ut, sette pris p at vi bor i et s vakkert land som Norge. For vinteren her er helt magisk!

Hva har dere drevet med?

Familiebursdag

  • 15.01.2016, 20:31

N har gjestene dratt og det er snart p tide med en gtur! Har feiret bursdagen min med familien i dag og det var utrolig koselig! Jeg har ftt s mye fint, blant annet en ny iPhone! Den er rosa, og det er lykke! Jeg er veldig sliten i dag, s det blir ikke noe langt innlegg fra meg, jeg skal bruke resten av kvelden til slappe av, men frst skal jeg ut g en tur!

Hva har dere gjort i dag? Dere fr ha en fin fredagskveld !

Trening, avslapping og kveldstur

  • 14.01.2016, 19:35

S utrolig deilig det var f satt seg ned n! Lenge varer det ihvertfall ikke, for snart skal jeg ut p en times gtur, m virkelig ut av det huset her n. Det lukter sjokoladekake i hvert rom og n kom kjresten til mamma nettopp hjem med en pizza. Livet p diett er ikke alltid s enkelt, men jeg kommer meg gjennom.

I stad var jeg p trening, startet med marklft og etter litt ulike velser avsluttet jeg med litt trening av magen. Jeg fler ikke at magen fr kjrt seg like mye i det nye programmet, s deilig var det! Brukte god tid p gymmet i dag og det var utrolig deilig! Jeg tyde ut etter trening og merker at jeg har blitt veldig stiv etter jeg startet med styrketrening. Jeg tror det br bli en vane tye ut, jeg m bli mye flinkere til det.

Jeg begynner merke forskjell p kroppen, vekten forandrer seg og jeg merker at velser som chins har blitt mye lettere gjennomfre. Jeg har fortsatt en lang vei g, men om et par uker tenker jeg det vil begynne g seg til. Etter jeg startet med morgencardio fles det ut som om ting gr mye raskere, bare de 60 minuttene om morgenen merkes. Det er rart det der.

Har dere satt av tid til trening i dag? Jeg vet det er mange der ute som har satt seg nyttrsforsett, gjennomfr!

Nr dagen er vanskelig

  • 14.01.2016, 11:18

Hva er bedre enn en bok til f tiden til g? Denne boken kjpte jeg i gr og har allerede lest en stor del. Jeg blir s utrolig inspirert av Petter Stordalen og for meg er han et stort forbilde. Jeg anbefaler alle som har mulighet til lese den, jeg har aldri noensinne lest en s bra bok! S n sitter jeg her med boken p fanget, et glass med saft og ville bare skrive litt.

Dagen i dag er litt vanskeligere enn andre dager, men jeg biter tennene sammen og kommer meg igjennom. Pappa hadde blitt 42 r i dag, og det er ingenting jeg mer nsker akkurat n enn gi han en stor bursdags klem og dele et kakestykke med han. Dagen i dag er istedenfor helt tom, men jeg fr til det jeg vil. I dag er dagen til minnes pappa, tenke p de fine minnene og leve videre med de.Gratulerer med dagen pappa.

Jeg hper dere alle fr en fin dag.

Jeg fler meg fri

  • 13.01.2016, 23:03

Endelig er jeg gammel nok til reise hvor jeg vil i verden, velge hvor jeg befinner meg fra en tid til en annen, ta lappen og ikke minst drikke alkohol lovlig. Det er deilig tenke p at jeg kan ta solarium lovlig, flytte til utlandet, og ikke minst tippe lotto. Samtidig gr jeg rundt som et nervevrak om bli satt inn i fengsel, og har en konstant frykt for bli kastet ut hjemmefra og jeg m booke legetime selv. Det er ikke greit.

Jeg hadde en fin feiring p lrdag sammen med noen av venninnene mine ihvertfall! Det er litt rart feire 18 r n, spesielt nr jeg ikke kan ta helt av enda, for n om dagene lever jeg p kylling, ris og brokkoli. Dagene p diett blir egentlig bare vanskeligere og vanskeligere, men det er ikke lange tiden igjen fr jeg str p scenen for frste gang! Det er mye som skjer n, og jeg gleder meg til dele det med dere!



Ha en fin kveld, og god natt folkens!

Anne Lene Nilsen

- Sertifisert personlig trener - Barista hos Espresso House - Bikini fitness utver

Search

Bloggdesign